Eliptické trenažéry

Eliptický (crossový) trenažér je jednou z nejnovějších fitness pomůcek. Nohy se při cvičení na eliptickém trenažéru pohybují po elipsovité dráze, cvičení je šetrné k vašim kloubům. Při výběru eliptického trenažéru si v první řadě ujasněte, k čemu ho budete používat: rekreační účely, pálení tuků, udržování kondice nebo na pravidelný kardio trénink? Moderní eliptické trenažéry jsou vybaveny počítačem a celou řadou užitečných funkcí. Přečtěte si, o co byste se při výběru měli zajímat.

Nejlepší Eliptické trenažéry 2019 – Test trenažérů

Nejlepší Eliptické trenažéry 2019 – Test trenažérů

Eliptický trenažér nebo crossový trenažér je velmi efektivní fitness stroj na procvičování celého těla. Právě elipsovitý pohyb při cvičení na tomto stroji zajišťuje dokonalé zapojení celého těla a zaměřuje se na větší skupinu svalů. Výhodou je, že nezatěžuje klouby a je vhodný i pro seniory. Eliptický trenažér využijete při zdokonalování postavy, hubnutí, zvyšování kondice i v rámci... Přečíst článek